Seguro que después de tanta cenita y fiesta vas a necesitar ponerte en forma para cumplir tus propositos de año nuevo, así que aqui te dejamos unas recomendaciones para conseguir una buena salud para cuando decidas hacer la comida o ir de compras al super.

 

Diet Assistant te ayudará a dar pasos de gigante en la búsqueda de pérdida de peso . Basta colocar  el peso ideal y sentarse mientras  tu asistente de dieta te muestra las opciones de comida para poner tu metabolismo a toda marcha.

Esta app contiene planes de comida vegetariana, pescatarian y alta en proteínas, junto con muchos otros. Así que ya sabes, si lo que buscas es perder peso, mantenerlo o simplemente adoptar una forma saludable de comer, esta es la aplicación que necesitas.

 

Contador de calorías FatSecret es una aplicación sencilla pero muy útil, con ella podrás identificar las calorías e información nutricional de los alimentos que consume, de esta manera podrás mantener una régimen alimentario mucho más sano al estilo de los weight watchers , porque no es una dieta es una forma sana de vivir.

 

 

Fooducate para Android es genial para ir al súper mercado, esta maravillosa app  ayuda a los compradores a tomar decisiones más saludables al momento de realizar las compras, a través del escaneo de los códigos de barras de los productos. Su base de datos, que contiene más de 200.000 productos, muestra información del producto y de su contenido. Se puede mostrar si hay aditivos ocultos o la probabilidad de que contengan ingredientes genéticamente modificados.